Mijn stem mag er zijn, en ik mag er zijn

Andrea Jansen

Mijn stem mag er zijn, en ik mag er zijn

Andrea Jansen
Andrea Jansen over het stemtraject 'I Sing' - Mijn stem mag er zijn; ik mag er zijn!
foto: Marcel Fossen
foto: Marcel Fossen

Reactie

Andrea Jansen
over ‘I Sing’

Andrea Jansen deelt haar ervaring:

In het voorjaar van 2021 deed ik mee met ‘I Sing‘ van Helen Botman. Een stemtraject met daarin individuele en groepslessen.

De combinatie is heel fijn, omdat je de dynamiek van de groep afwisselt met de individuele lessen en daardoor op beide vlakken groei en ontwikkeling ziet en voelt.

Het was een heerlijke reis waarbij ik heb gewerkt aan zangtechniek en presentatie met als einddoel een solo optreden voor de groep deelnemers aan het traject.

JE KRIJGT PRECIES WAT JE NODIG HEBT

Het werken aan stem en zangtechniek kan Helen supergoed. Ze put uit een schat van ervaring en kan je precies dat stukje aanreiken wat je nodig hebt om weer een stap te maken.

MEZELF DE RUIMTE GEVEN

Wat mij vooral vooruit heeft geholpen waren de gesprekken die we hadden over wat het betekent om “zuiver” te zingen en hoe je dat zelf gaat invullen.

Het loslaten van mijn interpretatie van “mooi” en “zuiver” en mijzelf de ruimte geven om mijn eigen stem te laten klinken was een grote stap vooruit en heeft mij een stuk vrijer gemaakt in het zingen. In de loop van het traject merkte ik dat dit niet alleen effect had op mijn zingen maar op veel meer aspecten van mijn bestaan.

SOLO ZINGEN MET ONVOORWAARDELIJKE STEUN

De groepslessen waren een warm bad waarin geoefend werd, tips en trucs werden aangereikt en gevoelens gedeeld konden worden en we elkaar onvoorwaardelijk hebben gesteund in dat ingewikkelde proces van “solo zingen voor een groep”.

Aan het einde van het traject was de presentatie de kroon op het werk.

ANDREA: MIJN STEM MAG ER ZIJN EN IK MAG ER ZIJN

Ik zong mijn lied, met de kriebels in mijn buik maar met de overtuiging dat mijn stem er mag zijn en dat ik er mag zijn.

Helen heeft mij hierbij ruimte en plaats geboden om te groeien en van binnen echt te voelen dat mijn stem meer is dan alleen een instrument om klanken mee te produceren.

Andrea Jansen over het stemtraject 'I Sing'

download
GRATIS
GIDS

JA, DIE WIL IK!

AGENDA

Diva XL
zangvoorstelling
15 maart
VOL

Lente Songs
start 31 maart
VOL

I Sing
start 14 april
meer info

Lijflied
14/15/16 augustus
meer info

Zing Jezelf Vrij
start 7 september
meer info

I Perform
3 oktober 2026
meer info

terug naar
het overzicht

Stemtrajecten 2026

I Sing

live stemtraject voor vrouwen

START 14 APRIL 2026

8 WEKEN JOUW SONG & PRESENTATIE (DOOR)ONTWIKKELEN

in 4 groepslessen en 4 privélessen werk je aan een song die je aan het einde van het traject presenteert voor je groepsgenoten

➤ KLIK VOOR MEER INFO

Lijflied

live stemweekend voor vrouwen

14/15/16 AUGUSTUS 2026

EEN CREATIEVE REIS NAAR

ZELFEXPRESSIE & VRIJHEID

Samen met 7 andere vrouwen dompel je jezelf onder in een prachtige omgeving van ruimte, stilte en natuur. Via verschillende creatieve ingangen maak je contact met diepere lagen van jezelf om daar, stap voor stap, muzikale expressie aan te geven.

MEER INFO

Zing Jezelf Vrij

online stemtraject

START 7 SEPTEMBER 2026

MEER VRIJHEID IN 4 WEKEN VIA
DANS, ADEM, LUISTEREN & ZINGEN

Hou je van zingen, maar krimp je al in elkaar bij het idee dat iemand je hoort? Hou je van muziek en dansen, en wil je je leven een positieve boost geven? Of wil je nu eindelijk je stem laten horen, en dat er naar je geluisterd wordt? Dan is dit traject van 4 weken iets voor jou. Een mix van muziek, zangles, NLP, lichaams- en energiewerk.

➤ MEER INFO EN AANMELDEN

I Perform

live stemtraject

START 3 OKTOBER 2026

IN 8 WEKEN SAMEN EEN VOORSTELLING MAKEN

in 8 groepslessen werk je aan je lied en je zelfvertrouwen met als doel: solo en samen zingen voor een enthousiast publiek

MEER INFO