Hou die gouden keel van je optimaal gezond

Hou die gouden keel van je optimaal gezond

Of je nou zingt of niet, we hebben allemaal een gouden keeltje. Oftewel: elke keel en stem is het waard om goed te verzorgen en om overbelasting van de stem te voorkomen. Alleen zijn we daar niet altijd bewust mee bezig – tenzij het mis gaat en je er last van...
Zingen maakt gezond, gelukkig en vrij

Zingen maakt gezond, gelukkig en vrij

Zingen. Als zangeres en stemcoach vind ik dat iedereen dit zou moeten doen, want ik gun iedereen het plezier. En gelukkig zijn er ook heel veel mensen die bezig zijn met zingen – of zoals ik het ook graag noem: stemgeven. Kijk alleen maar naar alle...
Podiumangst

Podiumangst

Podiumangst. Herken je het? De zenuwen krijgen als je iets belangrijks moet doen. Een wee gevoel in je buik overheerst, je knieën beginnen te knikken (of staan juist strak gespannen) en je krijgt spontaan een droge mond. Je ademt oppervlakkiger en hoger, en hoewel je...