Met je kopstem vergroot je je bereik

Hoe wil je klinken? En ook: klink jij zoals je denkt dat je klinkt?

Borststem en kopstem

Je hebt vast wel eens gehoord van de termen borststem en kopstem.

Met je borststem (modaal) maak je de lagere tonen van je stembereik. De stembanden sluiten krachtig en dat produceert een lagere, en volle klank. Roep maar eens ‘ho!’ alsof je met ferme stem een grens aangeeft. Zo klinkt je borststem.

De kopstem daarentegen produceert de hoge tonen. De klank van de kopstem is lichter, omdat je stembanden minder krachtig sluiten. Een klankvoorbeeld hiervan is als je ‘joehoe!’ roept naar een vriendin die je verderop ziet fietsen. Yep, je kopstem.

Gek genoeg wordt die laatste niet altijd gewaardeerd. Maar dat is totaal onterecht.

Omarm je kopstem
en vergroot je bereik 🐦‍⬛

De kopstem: minder vanzelfsprekend

Met de borststem zijn we over het algemeen beter bekend. Bij het spreken maken we over het algemeen gebruik van de borststem. Daarom voelt deze klank ‘eigen’ en herkennen we onszelf erin.

“Ja, dit ben ik, zo klink ik”.

Als je spreekt in het klankgebied van je borststem, dan is het gebruik van je kopstem minder vanzelfsprekend. Er zijn minder gelegenheden waarbij we dit gedeelte van onze stem aanwenden, en dus is het een wat onontgonnen gebied. Minder betreden, en dus minder gevormd.

foto: Nicolas Menijes, Getty Images

Klink zacht of met kracht

De kopstem is het stemgebied dat in mijn lessen voor veel verbazing of verwondering zorgt.

Als iemand voor de eerste keer zich begeeft in dat gebied met de hoge klanken, hoor steevast: “Jee, ik wist niet dat ik dit allemaal in huis had.”

Tegelijk is het ook het stemgebied dat voor veel afkeer kan zorgen.
“Ojee, ik klink hier als Micky Mouse” – of –
“Bah, wat een kattengejank”
(een prangende tip: zeg dit nooit over je eigen stem)

Zeker als je een krachtig persoon bent, kan het best even wennen zijn om je kopstem toe te laten. Deze kan zacht, iel en wankel klinken, compleet het tegenovergestelde van hoe jij jezelf kent. Je kent (en ‘bent’) tenslotte jouw borststem.

Maar hoe zou het zijn als je die kopstem ook kunt aanwenden met kracht en volume? Want dat is zeker mogelijk.

Je stem is een spier

Het helpt om je stem te bekijken als een spier. Als je een spier niet gebruikt, wordt deze dun en slap. Als je een spier traint, wordt deze dik en sterk. Zo is het precies met je  stem, en dus ook met je kopstem.

Daarom: sta jezelf toe om hoge klanken te maken die je als ‘niet jij’ beschouwt. Je zult merken dat gaandeweg deze klanken steeds vertrouwder zullen klinken voor je, én dat je zo je kopstem versterkt. Hierdoor vergroot je je bereik en heb je straks (nóg) meer noten op je zang. En wie wil dat nou niet? 😉

Laat jouw stem klinken!

Wil jij meer vrijheid in je stem, en ben je op zoek naar hulp en begeleiding waarmee je dat voor elkaar krijgt? Kijk dan wat The Moving Voice voor jou kan betekenen.

Doe een Stemavontuur een veilige, speelse ontdekkingsreis naar jouw eigen klanken, laag en hoog. Kennis over jouw eigen stem is het eerste handvat op weg naar vrij zingen en het ontginnen van jouw onontdekte gebieden. Is dit nieuw voor je? Dan kan ik je verzekeren: er ligt goed op je te wachten in je stem. Boek hier je Stemavontuur

Download de gids Zelfverzekerd Zingen – daarin vind je 5 veel voorkomende blokkades die vrouwen ervaren tijdens het zingen (you’re never the only one!) en 5 mindset shifts die jou helpen om verder te komen in het zingen met zelfvertrouwen.

Laat hieronder je reactie achter: hoe goed ben jij bevriend met je kopstem? En mooier nog: wat levert het je op?