Zing jezelf vrij

Jazeker. Aanvankelijk had ik zelf ook mijn vraagtekens daarover – maar sinds mijn eerdere trajecten ben ik helemaal ‘om’.

Ik speel door heel Nederland en zo ontmoet ik overal vrouwen die graag met me willen werken. Superleuk, natuurlijk – maar ik kon ze nooit zo makkelijk verder helpen of inspireren als nu. En wat ik ook te gek vind aan online: je kunt het op je eigen moment doen – en waar je ook maar bent (dus ook op vakantie, in het buitenland, etc).

En als je nog twijfelt (wat ik snap, als dit nieuw voor je is), heb ik hier nog een mooie reactie van Miriam Mol, een deelneemster uit mijn vorige traject die verrast was wat er online allemaal kan ontstaan:

“Eigenlijk wist ik niet zo goed waar ik aan begon. Een uitnodiging van jou was aanleiding genoeg om “ja”te zeggen. Zat ik ineens in een online leeromgevingen in een actieve facebook groep. Beiden buiten mijn comfort zone en met een negatieve associatie. De eerste online sessie dacht ik “wat een verplichting heb ik mezelf opgelegd, wil ik dat wel?”.  Maar vond het meteen de moeite waard na afloop dat eerste uur op maandagochtend. […] En ik heb het als bijzonder ervaren dat er openheid en het delen van kwetsbaarheid ontstond die mij ook weer uitnodigde. Dat had ik online niet verwacht.”

Deze vraag komt altijd weer voorbij. En ja, ik snap heel goed dat het in je agenda moet passen, zo’n traject. Daarbij: het is een traject over vrijheid, dus het is dan ook de bedoeling dat het je vrijheid oplevert. Wellicht kan dit je helpen om tot een goeie beslissing te komen:

• Per module heb je een week om de oefeningen te doen. Hiervoor kun je je eigen moment en tempo kiezen. Na het traject hou je toegang tot de materie, dus je kunt altijd op dingen terugkomen, als dat nodig is.
• Als het goed is, levert het traject je ook tijd op – zeker als ‘grenzen aangeven’ een thema voor je is. Misschien ga je wel meer dansen en zingen – en minder bingewatchen.
• Ga voor jezelf na: wie is hier aan het woord? Je innerlijke supporter – of die innerlijke stem die je vaker afhoudt van jouw plezier en ‘ME-time’?
• Zelf heb ik afgelopen jaar twee intensieve online trajecten gevolgd, die samenvielen met de drukste momenten van het jaar: de eerste met een groot project waar ik zowel op het podium als achter de schermen veel voor moest doen – en de tweede viel samen met mijn verhuizing. Beide keren had ik het niet voorzien – en gek genoeg kon ik alles combineren. Al zou ik je niet aanraden om tijdens je verhuizing een traject te starten, heb ik wel gemerkt dat ‘tijd tekort’ voor mij een andere betekenis heeft gekregen. Ik kijk nu meer of het voor me klopt: zeg ik ‘ja, ik wil!’ of ‘ik voel dat dit het moment is’. Als het klopt, is ‘tijd tekort’ sowieso geen issue meer.

Oke, dan zit je bij een online stemtraject helemaal goed.

Anders dan wekelijkse of 2-wekelijkse zanglessen, waarbij mensen vaak 1 of 2 dagen van te voren denken ‘shit, morgen weer zangles! snel nog wat oefenen’, krijg je bij het online traject dagelijks een impuls (van mij of van de andere deelneemsters). Op die manier heb je steeds weer even je aandacht bij je stem (en bij jezelf).

Je hoeft er niet uren mee bezig te zijn, maar het gaat vooral om de herhaling (bijvoorbeeld iedere dag 10 minuten). Op die manier boek je veel meer resultaat – want het zijn spieren die je hier traint!

Geld is voor iedereen een belangrijke afweging. Niemand kan in jouw portemonnee kijken, en jij bepaalt uiteraard of je het geld hiervoor (over) hebt. Hieronder wat vragen en gedachtegangen in geval van twijfel. Niet om je over te halen, maar om helder te krijgen of het traject en jij bij elkaar passen.

Vraag jezelf af: ga ik liever een middagje shoppen of een avondje uit – of ga ik liever een maand op persoonlijke ontdekkingsreis om te groeien en te bloeien?

Misschien stelt het traject je zelfs in staat om meer geld te verdienen, doordat je meer zelfvertrouwen genereert en daarmee opslag durft te vragen – of doordat je meer presence hebt en daardoor met meer overtuiging jezelf of je bedrijf presenteert – of makkelijker een opdracht naar je toe kunt trekken (mind the words!).

Een goeie vraag om jezelf te stellen: heb je echt geen geld? Of is het een goed excuus om iets niet te hoeven aangaan?

Wellicht ook handig om te vermelden dat de prijs inclusief 21% BTW is. Dus als je een bedrijf hebt, kun je de BTW als voorbelasting aftrekken.

Zelf ken ik overigens ook de situatie dat je het geld gewoonweg niet hebt. Punt. In dat geval heb ik nog een paar bizarre maar prachtige verhalen voor je + een belangrijke TIP.

Toen ik mijn voorstelling Vleugelvrouw wilde maken, had ik geen geld. Het project móest slagen, want anders kon ik mezelf wel failliet verklaren. Ik kon echter niet om mijn verlangen heen, dit trok zo hard aan me, dus ik zei ‘ja, ik ga het doen!’ En wat schetste mijn verbazing: er kwam een geldschieter op mijn pad die een deel van het project wilde steunen. Zij is nog steeds een financiële supporter indien nodig. Soms moet je ‘ja’ zeggen om dingen in beweging te zetten.

Nog zo’n wonderlijk verhaal: Ton, mijn muziekmaatje, wilde voor zijn studio nieuwe boxen kopen. Maar dan wel van een of ander duur merk, want die waren helemaal top. Je raadt het al: hij had er geen geld voor, dus voor hem waren ze letterlijk onbetaalbaar. Hij wilde switchen naar een goedkoper alternatief, maar ik zei: “Nee, wacht nog even. Je wilt deze boxen, dus stel je ervoor open. Je weet nooit of er nog een mogelijkheid is.” En wat denk je? Een weekend later belandt hij ergens in een of andere oude loods, waar allemaal audiospullen staan die weg moeten. En wat denk je? Onder andere die boxen die hij graag wilde, maar dan voor een veel lagere prijs.

Ik kan je nog meer van dit soort verhalen vertellen, maar waar het op neer komt, is: als je geld nodig hebt, zeg dan niet te snel tegen jezelf dat het niet lukt – of niet kan. Blijf in contact met je wens, zet jezelf open voor onverwachte wendingen van het leven en wacht af wat er gebeurt. Soms vangt die koe namelijk gewoon wel die haas.

Dat is een goeie vraag, die ik lastig vind om te beantwoorden. Hopelijk kun je tot een goeie keuze komen met de onderstaande input:

In het vorige traject zaten coaches die enthousiast waren over wat je met zo’n stemtraject kunt bereiken voor persoonlijke groei en vrijheid. Ook waren er zangcoaches die minder onder de indruk waren en ‘het wel wisten’.

Het hangt er sowieso vanaf waar je naar op zoek bent.

Als je technisch beter wilt leren zingen, dan is dit niet jouw traject. Dan kun je beter op zoek naar een andere online training waarin dit wordt aangeboden. Dit traject gaat echt over vrijheid.

Als jij niet kan wachten om op een podium te springen en je ding te doen, dan juich ik je hierbij enthousiast toe. Go for it! In dat geval kun je beter een ander traject bij me volgen over ‘Hoe maak ik mijn eigen voorstelling’…lol…

Maar heb je zangles en voel je je ondanks dat niet vrij tijdens het zingen, of sterf je duizend doden op het podium – dan is het zeker een overweging waard.

Ter illustratie een eigen ervaring: zelf had ik al ruim 10 jaar zangles en een conservatoriumdiplome op zak toen ik meedeed met een stemtraject om ‘je eigen authentieke stem te laten klinken’. Dat sprak me erg aan. Echter, je had er geen zangervaring voor nodig en de rest van de deelneemsters had dan ook nog nooit gezongen. Ik twijfelde of het wel wat voor me was maar ik waagde de gok, omdat ik werd aangetrokken door de speelse benadering. Tijdens het traject deden we simpele oefeningen en ik had kunnen denken ‘been there, done that, seen it’. Maar al die andere vrouwen konden iets, wat ik heel lastig vond: mijn gewone, pure, ongekunstelde stem laten klinken. Naast een diploma zang had ik namelijk een hele hardnekkige en luide perfectionist in me. Het was dus een perfect en passend traject voor me. En ik heb het traject daarna nóg een keer gedaan.  Het heeft het me op een heel ander en nieuw pad van meer vrijheid gezet – en dat pad bewandel ik nu nog steeds.

Twijfel je nog na dit antwoord? Stuur dan even een e-mail en dan kunnen we samen kijken of het iets voor je is.